吃燕窝的十大禁忌,吃燕窝有哪些禁忌?

燕窝的功效 查看评论

燕窝一直是公认最佳保健品之一,孕妇食用燕窝不仅能滋补母体,燕窝中含有的燕窝酸更可使未来的新生婴儿更强壮、白皙,增强抵抗力。但是吃燕窝有哪些禁忌,今天为大家做一个分享吧。

吃燕窝的十大禁忌,吃燕窝有哪些禁忌? 椰汁燕窝炖

吃燕窝的十大禁忌

1、对蛋白质过敏的人群不能吃燕窝

燕窝中主要的物质就是蛋白质,对于蛋白质过敏的人,肯定是无法食用燕窝的。过敏症状比较严重的会危机生命!

2、刚出生的小孩不宜食用

刚出生不满4个月的婴儿不宜食用燕窝。这是因为新生儿它的内部器官发育还不完全,不能全部吸收燕窝的营养,如果食用还会导致消化不良,所以4个月前的小婴儿不适合食用。但过了4个月再食用,营养就能吸收的很好了,而且还能增加食欲!但是燕窝要炖的时间久一些。可以孕妇吃了,简介喂给孩子吃即可。

3、感冒发烧不宜食用

当人感冒发烧的时候,身体各器官的功能都下降,食用燕窝不利于感冒的恢复。还会延长病期。而且感冒的时候,人体的吸收也不好,会造成燕窝的浪费。所以最好是等感冒好了,再用燕窝进行调理,补元气吧。

4、癌症晚期或未经治疗不宜食用

虽然燕窝能预防癌症,补充患者的的营养,修补其元气。但是燕窝还有另外一种作用,那就是能促进细胞分裂。这个作用应用在美容方面效果非常好,但要是用在了癌细胞身上,促进癌细胞分裂那可就不好了。所以癌症晚期和未经过治疗的人还是不要食用了。

5、正处在生理期间的女性

人体处在失衡状态,气血和脾胃都处在较低的运转状态,对营养的吸收大打折扣,会把燕窝浪费掉,还是在经期后,脾胃回复正常后再吃吧。

6、吃药期间

在服用其它药物的时候,不管是中西药,期间都可以吃燕窝,只是要避免同时吃,一般要隔开一两个小时。

7、喝茶时不要吃燕窝

吃燕窝要避免同时喝茶,因为茶叶里面含有茶酸,会破坏燕窝的营养,最好就隔开1小时再喝。

8、吃燕窝讲究少吃多餐

吃燕窝讲究少吃多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,即食燕窝每次20-30克左右,要空腹食用,每天一次或者隔天一次,晚上空腹吃完睡觉最好。

9、吃燕窝不要吃辛辣食物

一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,因为燕窝含有较多的蛋白质,因此在吃燕窝的时候,也要少吃酸性的东西,至少要避免同时吃。

10、抽烟最好不要吃燕窝

吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟,同时要避免二手烟。

燕窝不能和什么一起吃?

一、会破坏燕窝营养的食物

含蛋白酶的食物,燕窝中有很多的蛋白质,在炖煮的过程中,会破坏燕窝的蛋白质。

酸的食物:比如柠檬、梅子、山楂等等,这些含有酸性物质的食物会影响人体对燕窝的有效吸收。

二、破肺气的食物

荸荠,又称马蹄,之前在推荐给宝宝吃的食谱里有一款是马蹄炖燕窝,马蹄可以清热生津,对肺热引起的咳嗽有很好的缓解作用,同时还可以滋养胃阴,但是马蹄消积食破气,不适合肺气本来就不足的人;

薄荷:夏天来一碗带着淡淡薄荷香气的燕窝是一件很惬意的事情,有一定的清凉去火作用,可以帮助去肺火,但是如果有肺虚导致的咳嗽哮喘,薄荷燕窝一定要少吃,过多的薄荷会导致损肺,身体不好的妹子一定不要经常常吃哈~

金桔:金桔理气的效果非常好,消化不良可以常吃金桔,脾胃虚弱的美女们就不要了~和上面的理由一样,金桔也不适合喝燕窝同炖,偶尔吃吃还好,但两者放在一起炖是会对燕窝补肺气的效果有影响的。

三、破血散瘀的食物

如丹参、益母草等。

燕窝推荐做法

燕窝炖雪蛤----对防止手足皱裂、保湿、晒后修复、除皱、止痒、淡化色斑。

奶白燕窝鲫鱼汤----利水消肿、益气健脾,解毒,下乳。适用于脾胃虚弱,少食乏力

桂圆红枣枸杞燕窝----益气补血,安神定志,养血安胎的功效。适用于失眠健忘,脾虚腹泻,精神不振等症。

红枣银耳炖燕窝----益气清肠、滋阴润肺

燕窝桃胶滋补汤----有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效

吃燕窝的十大禁忌,吃燕窝有哪些禁忌?

吃燕窝的十大禁忌,吃燕窝有哪些禁忌? 椰汁燕窝炖

喜欢 ( ) or 分享 ( 0 )
'); })();