燕窝与什么不能同吃,燕窝吃法禁忌有哪些

燕窝的功效 查看评论

燕窝是大补的营养品,常吃燕窝对身体有很大的好处,但是燕窝一般都是搭配着吃,很少单独吃燕窝。很多人都喜欢研究燕窝和什么搭配功效会更佳,却不知道燕窝不能和什么一起吃,接下来小编告诉你这方面的知识点。

燕窝与什么不能同吃,燕窝吃法禁忌有哪些 燕窝炖什么

燕窝不能和什么一起吃?

一、会破坏燕窝营养的食物

含蛋白酶的食物,燕窝中有很多的蛋白质,在炖煮的过程中,会破坏燕窝的蛋白质。

酸的食物:比如柠檬、梅子、山楂等等,这些含有酸性物质的食物会影响人体对燕窝的有效吸收。

二、破肺气的食物

荸荠,又称马蹄,之前在推荐给宝宝吃的食谱里有一款是马蹄炖燕窝,马蹄可以清热生津,对肺热引起的咳嗽有很好的缓解作用,同时还可以滋养胃阴,但是马蹄消积食破气,不适合肺气本来就不足的人;

薄荷:夏天来一碗带着淡淡薄荷香气的燕窝是一件很惬意的事情,有一定的清凉去火作用,可以帮助去肺火,但是如果有肺虚导致的咳嗽哮喘,薄荷燕窝一定要少吃,过多的薄荷会导致损肺,身体不好的妹子一定不要经常常吃哈~

金桔:金桔理气的效果非常好,消化不良可以常吃金桔,脾胃虚弱的美女们就不要了~和上面的理由一样,金桔也不适合喝燕窝同炖,偶尔吃吃还好,但两者放在一起炖是会对燕窝补肺气的效果有影响的。

三、破血散瘀的食物

如丹参、益母草等。

燕窝推荐食谱搭配

燕窝清炖加冰糖--有润肺养颜,病愈虚弱,调补身体;

燕窝加高丽参--大补元气、补血;

燕窝加花期参--清肺热、治气管炎、止咳润肺养颜;

燕窝加田七--能活血通血、降血脂和血中胆固醇,也能祛斑;

燕窝加当归、红枣--增加冠脉血流量、抗心律失常、促进免疫功能;

燕窝加红枣、黄耳--有润肺、补血、化痰;

燕窝加川贝、雪梨--治肺久咳、痰中血、身体虚弱;

燕窝加鹿角胶--壮阳补肾、治阳痿、滑精;

燕窝加花胶--健体益精、止夜尿、滋阴;

燕窝加珍珠末--宁心、治失眠、养颜、镇惊;

燕窝加鲜奶--鲜奶含有大量维他命A、D、E、蛋白质、低脂肪,长期服用能令皮肤更滑更白;

燕窝加党参、杞子--有健脾、补肝肾、补气作用,明目、防视力衰退。

燕窝与什么不能同吃,燕窝吃法禁忌有哪些

燕窝与什么不能同吃,燕窝吃法禁忌有哪些 燕窝炖什么

喜欢 ( ) or 分享 ( 0 )
'); })();